在人見人愛的公司下午茶時光, 一邊戳著熱檸蜜的檸檬, 一邊想入非非。暗自滑稽又溫暖。

想起有人說有時抽雪茄然後想想life, 蝦蝦, 那麼扮野那麼正經。

我卻滿腦子只有不正經的事情。

總是很長的備忘錄（交完功課可以玩的事情）：

1. 昨天買了一本食譜, 叫百變雞翼。我要學會很多不同的雞翼煮法, 然後吃外面吃不到的口味, yeah。

2. 練練舞, 唔係上堂又跟唔上。

3. 拖個地, 吸次塵, 懶佐好耐啦。

4. 好拎袋爆重衫去洗。

5. 省一次浴缸, 泡一次綠茶浴。（恨了好久, 但懶了更久）

6. 上網找心太軟的食譜, 總覺得學會做得好吃是一件很幸福的事情呀。

7. 點算今年利是總收入。

8. 買香蕉買香蕉吧！最近覺得香蕉很好！

9. 時間緊迫, 但能不能找到合適的裙子去飲呢？表姐要嫁了, 而且嫁得很好, 我至少要穿得好。

10. 睇書, 咪書。

11. 記得做女人天天要做的小運動。

12. 好想唱k呀。

另一邊廂, 功課仍然是一粒字都無, 沒出息......

新年新桌面

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新年

兩瓶紅酒一圍酒菜, 我的臉紅了, 然後把一直想說的所有話都說出來了。

那些肉麻到痺的話, 些微的酒精讓我都跟爸媽說了。席間爸爸的臉紅紅, 想起往事竟流淚了。兩年前他哭了, 兩年後他哭了。我這用情一向很深的爸爸。如果可以, 我希望你每一次哭我都在場。我總是想好好靜靜的看你。然後爸爸三番兩次的說：「這女兒的性情真的很像我。」從前不管別人說我倆有多像, 他都只是微笑。今年他卻親自的說了, 後來我就感動得有點胡亂告白了(例如甚麼我的心裡有你們之類, 哈哈, 真是見笑了）。從來都不懂得跟爸爸媽媽逐一細說自己的生活, 又懶傳統的一直報喜不報憂。嗯, 在這新一年, 希望自己可以更信任家人, 跟他們說東說西, 常常大著膽子分享。而不再像從前細小不懂事的我那樣, 因為怕被批評和裁判而緊閉嘴巴。就像我們跟親友乾杯時說的：一年比一年好吧。是的, 總要有這種盼望下去的狠勁吧。

爸爸媽媽三月就可以去北京二度蜜月了, 女兒感到前所未有的愉快。

所以爸爸, 後來, 我們都慢慢快快地長大（了）, 儘管我始終都表達得很笨拙。

噢

1. 旺角掃街時, 不幸被一滴咖喱汁污染了白色平底鞋。
2. 藥丸散落一地, 失去了大半瓶。
3. 楊千嬅唱'我願意', 嗯, 感覺不對。
4. 見證新海報披邊。
5. 兩對耳環, 各自剩下一隻。
6. 脫下帽子時候的尷尬。
7. 早上沒有涼的開水。
8. 有人說看電視才想起了有情人節, 我忍笑。
9. 編了很長很長的頸巾, 然後天氣轉暖了。
10. 上司說有三個演唱會, 問我們想做哪個: 草蜢, 李克勤, 世紀金曲。我竟然口快快選了世紀金曲......哎呀, 怎麼不選草蜢。
11. 再也找不到那本雜誌哪, 我也想在車廂裡跟情人看電影呢。
12. 手機裡一直重複播的是'樹娃', 薛凱琪。
13. 其實我很喜歡聽側田唱'情歌'。
14. 某天關淑怡和明哥唱'約定'。
15. 醒起自己的工作, 其實有點像學生時代抄歌詞。
16. 被迫歸還兩隻影碟, 是我最愛看的愛情片呀。忙完功課之後記得再租來看。
17. 看Golden Mickeys時只留意大隻佬們。(堅持: 兩年前的泰山大隻d 架!!!)
18. 何韻詩唱陳百強的'等'。
19. 不如約一次出來唱k唱這些世紀金曲。(嘻。)
20. '西藏慾經'和'蛤蟆的油'都只看了一半, 其實很想看完。
21. 開始無聊了, 就此擱筆。

fed up.

要停下來, 歇一歇。

最近聽來的故事

1. 那年在紐約, 一名女人想跟男人結婚, 男人三十歲不到, 覺得自己還年輕, 就拒絕了, 然後他們和平分手。後來在另一個場合, 舊情人碰頭。女人介紹給男人: 這是我的新情人。男人覺得很驚訝, 因為女人的新情人是個女人。驚訝的男人跟男性朋友說起這件事, 男性朋友說: 紐約的女人自高中開始, 在沒有男朋友的時候, 都會跟友好的女朋友發生性關係, keep each other company. 唸書時是隔離宿舍的同學, 工作後可能是鄰居或者同事, 這件事平常不過。她們就是會這樣作伴的。
2. 一名十七歲的巴西女孩, 一口咬定要跟那名剛認識的三十歲男子上床。她不停告訴身邊的人, 她很想很想跟他幹。她天天致電給他: 週末來我家, 我們要一起過, 或者, 我現在過來找你好不好。三十歲男子說, 年輕的女子就是這樣, 她們一定要得到自己想要的, 才會罷休。
3. 十七歲的年輕男子有一名年紀相若的可愛鄰居, 他們就住在對方的對面, 因而常常來往。女孩常常到男孩家門前的樓梯坐著聊天。有時候聊天, 有時候擁吻愛撫。年輕男子有一天跟他很尊敬的學長說: 真想跟她幹, 但她看來像那種死心眼的女孩, 可能幹了就要娶她, 怎麼辦? 學長比他年長幾歲, 在男孩眼中, 性經驗豐富的學長是他心中的模範男人。學長笑著說: 不要想了, 先幹。反正你不幹她, 還是會有其他人幹她的。男孩如夢初醒, 自此幹了很多女孩和女子。
4. 一大群男同學常常一起玩。他們總是到史提芬的家開派對, 溫習或者玩。總之每天都想到他的家裡。史提芬想不明白, 怎麼每次都是我家? 他們不敢告訴他, 只能私底下拍著桌子說: 頂, 阿伯母真係好鬼hot。
5. 十多歲時候天天都騎單車, 到處看, 到處看風景。有一天, 路上一名男人和一名女人在爭執, 原來雙方的車子撞在一起。男孩上前跟男人說, 她是女人, 你就讓讓她吧。有點微醉的男人不答應, 男孩就跟女子說, 他喝醉了, 跟他說也是白說, 別管他了, 先走吧。女子駕著車子離去, 男孩坐上單車也想離開。這時候微醉的男子說了句髒話, 不知從哪裡拔出一把槍, 對著男孩。男孩給嚇倒了, 慌張起來, 不敢想其他, 以最快速度騎單車走人, 心想這回會不會沒命了。男人在男孩身後開了幾槍, 但男孩騎單車著實很快, 槍沒有射中男孩。後來男孩經過雜貨店, 就下車借了電話報警。不過, 微醉的開槍男子始終沒有被起訴。在人人可以買到槍的國度, 其實真的可以很危險, 因為始終不理智的人有很多。
6. 一名女人告訴男性朋友, 年紀到了, 真想結婚。她列出結婚對象的條件: 英俊, 有錢, 對她呵護備至, 有學識, 有膽識。男性朋友聽了說, 不是說你的條件不好, 但像你說的對象畢竟不多呀。女人不置可否, 總之我只想嫁給這樣的男人。幾年後, 男性朋友在她的婚宴上看到新郎......至少是名有錢的新郎。

週日抄抄

七年前, 我從印度人那兒學懂了meditation (不太肯定「冥想」是否一個好的譯名); 那時已學瑜伽三年, 交叉盤腿合上眼深呼吸, 以為這就是meditation, 因為人也放鬆了; 印度人教: meditation是用你的第三隻眼 (3rd eye) 進入自己的內在 (inner space)。如何做? 將意識集中在眉頭之間, 突然間進入一個遼闊、漆黑而寧靜的世界, 像無雲的黑夜, 也像夏夜的泳池, 就在這世界躺一會, 不用思想, 這就是meditation。

初學的時候, 還要用瑜伽的OM來幫助進入狀態, 後來, 只是合上眼一發勁, 就進入另一個世界。

NLP (Neuro Linguistic Programming 身心語言程式學)用的, 卻是另一種。

它是拿了催眠大師Milton Erickson的自我催眠法。一說到催眠, 一般人都覺得很邪, 總問: 「有無事o架?」雙腳平放, 雙肩放鬆, 慢慢深呼吸, 將注意力集中到自己的呼吸上-- 你話有無事?

進入這個狀況, 就可以「尋找檔案」 (open file), 昨天、去年、二十歲、十歲、五歲、三歲、一歲, 在母親腹內......講笑罷! 母親腹內? 你認為這是說笑, 是因為你不知道自己的潛意識有幾勁 (powerful), 胎兒有記憶, 所以能受胎教, 一旦有記憶, 記憶就是潛意識。

我們的意識像個冰山, 浮出水面的只是一角, 潛藏在底的卻有九成, 1: 9是表意識和潛意識的比例, 平常我們用的, 只是水面的10%, 自覺的, 清晰的, 是我們的RAM; 其餘的, 是不常開, 很少接觸的潛意識, 但自生命開始, 所有檔案都在這裡, 是我們的hard disk。

檔案不能刪除, 但可以改寫。也就是說, 傷痛的過去不能被抹走, 如不處理, 它會慢慢結網, 製造/ 催生更多傷痛, 阻礙身心的健康發展, 至嚴重可以成為瘤變癌。傷痛的童年、傷痛的失戀, 若我們可以將事件的情緒跟事件分開, 保留教訓, 釋放負面情緒, 那麼這些經歷就反過來成為我們系統的支持力量。

[節錄自breathe in breathe out let it flow 黎堅惠; jet code 06年4月page203]